10/27/2008

Nikon D90 with 18-105mm VR Kit:星芒初體驗

還沒買腳架,真不好拍,相機放在背包上固定而已。
地點:金獅湖畔 光圈:F22 快門:5s 焦距:26mm ISO :200




10/21/2008

JUST RUN 12

獅湖國小,覺得操場太小了,今天晚上轉戰文藻,結果一看,操場跟國小的操場差不多大= =,用GPS測了一下最外圍,是250公尺。腳還沒復原,跑個12圈就好,湊個3KM。不過文藻年輕的美眉還真多,果然是青春無敵啊..哈哈哈。推算一下,如果要跑馬拉松42KM的話,要跑168圈...哇詞凹,要一路發咧,太誇張了。

10/19/2008

JUST RUN 35

今天跑了35圈,估計跑了1小時半吧,跑到33圈時,肚子開始痛,左腳的姆指也開始痛了,推測應該是逆時針跑,左腳承受的壓力比較大,有點長水泡的跡象。距離100圈還有一大段距離,JUST RUN IT。
晚上吃完飯回來,發現大腿廢了,坐著無法站起來,要靠手的攙扶才能起來,上下樓梯也是...囧。

10/18/2008

JUST RUN 17

好久沒跑步了,今晚在獅湖國小跑了17圈,那種感覺還不錯,希望能達成一次跑100圈的終極目標,不知道這需要跑多久....@@。

單車 九份 金瓜石 台北

日期:2008/10/11~17







10/07/2008

小崗山 & 南化水庫

2008/10/4~5

星期六一訪建元所說的畜牲坡,這應該是我騎過最陡的坡了..夭受陡。


星期日南化水庫,建元說很輕鬆,夭受,他的話還能相信嗎,永無止盡的上上下下=.=。
航跡圖

檢視較大的地圖
旗山->南化水庫 落差圖