救生員證終於到手啦~~

　　　花費了精神、體力、耐力、毅力、心力、時間和金錢，終於拿到了...最辛苦的一張證照。


　

救生員班海訓

2008/08/11 天氣：有陰有晴
地點：大鵬灣


拉賽了兩次的海訓終於今天成行了，該怎麼說，自從玉山下來運氣還是沒好轉。早上一開始先游個3公里，詞凹，還好海水浮力大，游起來輕鬆，不過水質不好，有待改進。

下午，帶我們的教練是兩棲偵搜營的，看起來就是很厲害的樣子，還走過天堂路= =。第一站訓練蛙鞋和魚雷浮標，要沙灘入水時就跌了個狗吃屎，受傷流血，剛買的水母衣也破了，這還不打緊，還穿壞了蛙鞋，魚雷的勾環也不知怎麼的壞了..諸事不順啊，最近還是不要出門好了。

第二站救生板，還真的需要練習啊，不然很容易翻船，自己都趴不穩了，還要用救生板救人，我看沒這麼簡單，要好好練習才行。第三站IRB快艇救生，還不錯玩吶，如果可以自己開船的話應該更爽，不過沒開過，還是給教練開，我們負責救人就好。

救生員班結訓!!!

今天大家都考過了，all 趴，太高興了..終於脫離苦海了..哈哈哈~~~

救生員訓練日記Ⅱ

這禮拜陸續上完了救生游法、自救法、入水法(水面潛水法)。今天跑去了來義溪訓，學了架攔截繩和攻擊式、防衛式游法，就是抬頭捷和仰漂。今天的溪水大小適中，水況不錯，所有的課程都RUN了一遍，教練說這是很難得的，要看天氣，像上一屆就是溪水太大，而無法做訓練，只能在岸摸一點。每天都要吃晚餐和宵夜(救生四式各一百公尺，兩輪，游的快死掉了)，今天好險是溪訓不用吃，爽。
溪訓玩的很爽，但要小心，裝備要齊全，頭盔和救生衣一定要有，而防寒衣除了抵擋溪水的冰冷也能防止被尖銳的石頭刮傷。下禮拜就是救生的重頭戲了、接近、防衛和帶人法，keep going~

救生員訓練日記Ⅰ

今天好像是今年第一次下水，竟然就跑去考救生員了= =，入訓測驗用自游式才划了100公尺就掛了，用著意志力游完了剩下的蛙式100公尺，體力是一整個撞牆，應該要先練習一下的...。不過總算撐完了，接下來還有不少苦日子，聽著別的學員介紹自己，專長都是游泳..可怕。明天要上救生游法...keep going~