3/29/2009

大漢林道

日期:98.03.28
人員:新復、獻民、進萬、阿榮、Jeff、香魚、Rich
團體照


from 香魚的相機


久聞香魚的大名很久啦,今天總算一窺盧山真面目,看他一整個熱情啊,不愧是熱血剛鐵魚@@

騎了一整天,好累啊,香魚問應該沒操到你們吧,好險不是從山下的7-11騎上來,不然就不僅是操了,而是操死啦><。

香魚的紀錄

進萬的紀錄
路上巧遇的另一行隊伍

3/23/2009

墾丁馬拉松之最愛抓螃蟹

早上5點多起床,趕快去7-11買了早餐吃。在墾丁國小,己經有很多人在聚集了。特別選了天主教墾丁活動中心,只要走個兩三步就可以到達了會場。
還記得那天從高雄騎單車到墾丁,又從墾丁騎回高雄,我想,應該不會再有比這檔事更累的了,現在跑了馬拉松才知道要累的事還是有的,跑馬拉松最好不要停下來用走的,停下了腳步,就很難再保持相同的溫度,正是所謂打鐵要趁熱啊。
6:00從墾丁國小出發,沿著台26,一路經過了恆春來到了保力橋,心想終於往回跑了,我對自已說應該跑的完....。一路跑過了海洋博物館,墾丁的太陽緩緩升起,真的好熱,就在幾分鐘而已,身體都快蒸發了,體力瞬間流失。跑到了25k後,已是拖著緩慢的腳步前進,往前看不到人,往後也看不到半個人。心想不對啊,我後面明明就還有人,怎麼都沒看見人影。想放棄跑馬拉松的念頭(但是身上沒半毛錢會渴死,放不放棄已不重要= =),兩腳也在抽筋,那時應該是8:30後吧(沒戴錶,一路的問人時間)。
就在此時,突然聽見啦叭聲,是一台遊覽車啊,裏面的人問我,還可以跑嗎,還是要上車休息了...嗚這是什麼車啊..。我猶豫了一下,故作堅強,我應該可以再跑一下,但是我又害怕遊覽車開走,不等我了,所以還是硬著頭皮上車了。靠,猛然一看,原來跑在我後面的人都在車上了,早說嘛,害我都不好意思,哈哈哈。此時才了解,這台遊覽車是專門撿跑不動的人啦。
墾丁風強,天氣又熱,真的不容易跑啊,還要再多練練啊,期待下次的馬拉松~~

我什麼時候開了一間旅館,我怎麼都不知道@@


風吹沙



墾丁國小 準備起跑

晚上睡覺的地方

貓鼻頭



3/01/2009

馬拉松 - 賽前熱身 新莊高中 30圈

預計跑完馬拉松,需要跑個120圈,跑完了30圈,竟也花掉了1小時,這樣算下來,全程跑完至少也要花費4小時,馬拉松真是一條漫長的路啊~ 呼吸和心跳要控制的好啊,每一口呼吸和吐氣都很重要~要跑進3小時內,真的很不容易。還有奶頭要作好保護啊,不然長時間跟衣服磨擦,會痛死人的...。