這禮拜陸續上完了救生游法、自救法、入水法(水面潛水法)。今天跑去了來義溪訓，學了架攔截繩和攻擊式、防衛式游法，就是抬頭捷和仰漂。今天的溪水大小適中，水況不錯，所有的課程都RUN了一遍，教練說這是很難得的，要看天氣，像上一屆就是溪水太大，而無法做訓練，只能在岸摸一點。每天都要吃晚餐和宵夜(救生四式各一百公尺，兩輪，游的快死掉了)，今天好險是溪訓不用吃，爽。
溪訓玩的很爽，但要小心，裝備要齊全，頭盔和救生衣一定要有，而防寒衣除了抵擋溪水的冰冷也能防止被尖銳的石頭刮傷。下禮拜就是救生的重頭戲了、接近、防衛和帶人法，keep going~
